35、真正的需求
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35、真正的需求
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要过符合你身体的真实需求和性格特点的生活。
吃蔬菜、植物和水果要活得长许多。吃肥油和九-九-藏-书-网红肉的人其寿命则要短许多。多吃鱼,每日必吃粗粮面包。平日里万不可www.99lib.net饮酒,勿沾任何酒精类饮品,要喝,也只能在晚餐后,喝最纯净的葡九九藏书网萄酒,其他时间则滴酒不沾。若一天中你已喝过了葡萄酒,则二十四小时之内不要再碰葡萄酒杯。当九*九*藏*书*网你衷心希望与另一具身体内的血液汇流相融,就要细心聆听自己血液的汩汩流淌声。避开一切暂时的诱惑。知藏书网道什么时候你真心需要的是什么,你,你的身体、口味、脾气,何时你又因贪婪、虚荣和厌恶而饥渴难耐,或是怀有强烈的好奇心。
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